Dos tazas de té y una buena memoria.
Sabias que dos tazas de té al día ayudan a la memoria??? Y no lo digo yo, lo afirman científicos de la Universidad de Reading. Después de un estudio de tres años, los científicos descubrieron que beber dos tazas de té al día, no importa el tipo, puede ayudar a aumentar el poder del cerebro y proteger la memoria a medida que envejecemos. Se ha revelado que solo dos tazas de la infusión al día pueden ayudar a proteger la memoria a medida que envejecemos. Esto se debe a que las sustancias químicas naturales del té, que se llaman flavonoides, aumentan el poder del cerebro, lo que a su vez ayuda con la memoria y el recuerdo. Y este efecto es el mismo, no importa si prefieres el té negro, blanco o verde. Los expertos llegaron a la conclusión después de estudiar cómo los flavonoides (antioxidantes que se encuentran en muchas verduras, frutas, como manzanas y bayas, así como en el té y el vino) afectan la memoria de más de 3500 personas sanas mayores de 60 años. Un grupo de estudio tomó 5...